MONIPUOLISET TREENIMAHDOLLISUUDET
Salin tausta
Salin idea syntyi tarpeesta. Lauttasaaresta puuttui sali, joka mahdollistaa harjoittelun laadukkaalla vapaapainoalueella sekä laadukkailla kuntosalilaitteilla. Sali on suunniteltu pieniä yksityiskohtia myöden palvelemaan tavoitteellistakin treenaajaa.
Toimintamme perustuu hyvään fiilikseen ja motivoivaan seuraan! Emme tavoittele suurta asiakasmäärää vaan tyytyväisiä asiakkaita.
Kenelle?
Monipuolisuutensa vuoksi THEGYM sopii kaikille! Laitteet on tehty kovaan käyttöön ja meillä onnistuu mm. kuntosaliharjoittelu laitteilla, painonnosto, voimanosto ja toiminnallinen harjoittelu. Voit olla aloittelija tai kokenut – meiltä löydät varmasti hyvät puitteet treenillesi.
Olipa tavoitteenasi lihaskasvu, parempi kunto, voimatasojen kehittäminen, oman päälajisi oheistreeni tai yleinen hyvinvointi, löydät meiltä hyvät mahdollisuudet harjoitteluun.
Millainen sali?
- 524 neliötä
- Nostolavat
- Maastaveto-, kyykky- ja penkkipunnerrusalueet
- Smith
- Bootybuilder-lantionnostolaite (painopakallinen)
- Käsipainot 1-50kg, 0,25-1kg add-on lisäpainot
- ATX:n ja Dinoxin levypainot, tangot ja räkit
- Gymlecon levypaino- ja painopakkalaitteet
- Hyljepenkki, vyökyykky
- Hcpron taljat
- Soutulaitteet, spinning-pyörät, BikeErg, SkiErg, FanBike, juoksumatot
- Toiminnallinen harjoittelu: 18m pitkä nurmimatto, wallballit, heittotarget, kahvakuulia, kelkka, kelkan vetoon pitkä köysi + valjas veto, traktorinrengas ja lekat
- Leuanvetoräkki, joka sopii myös Muscle Up ja vastaavaan harjoitteluun
- Nyrkkeilysäkki ja -hanskat
- Venyttely- ja kehonhuoltohuone, rullat, kumpparit ym. välineet
- Pukuhuoneet naisille ja miehille, joissa on suihkut.
Asiakaspalautteita THEGYMistä
Tykkään THEGYMin monipuolisuudesta ja toisaalta siitä, että pääsen tekemään treenini ilman yletöntä ruuhkaa ja härdelliä. Olen käynyt salilla lähes alusta alkaen ja oli hienoa miten hyvin salilla pystyttiin asiakasta palvellen tarjoamaan treenimahdollisuuksia myös poikkeuksellisena korona-aikana.
Salilla käy mukavaa porukkaa ja sinne on helppo tulla omana itsenään. THEGYMille tullessa tulee kotoisa olo. Treenaan tavoitteellisesti omaa lajiani varten ja olen aina löytänyt salilta tarvittavat välineet kulloinkin meneillään olevaan ohjelmaan.
Todella haikein mielin joudun irtisanomaan salijäsenyyteni, sillä muutamme ensi kuussa toiselle paikkakunnalle. Tämä sali on ollut aivan ihana ja jos joskus tänne palaamme, niin liityn varmasti jälleen asiakkaaksi!
Vuorotyötä tekevänä arvostan, että Lauttasaaresta oman kodin läheltä löytyy aito 24/7 sali, eikä kuntosalille meno vaadi kuin muutaman minuutin matkan kotoa. Tulee käytyä säännöllisemmin, kun voi vaan poiketa tekemässä vaikka lyhyenkin treenin, kun sali on käytännössä naapurissa oman olohuoneen ja ulkoilumaastojen jatkeena.
Sharing of my first impression coming to THE GYM. I didn’t know that there is a Gym like that, where I right away in the outside entrance area watch the old trees and the old wooden door, go upstairs along a nicely clean and calm staircase and end up in a silent, bright and instantly very comfortable feeling Gym.
I was so amazed of that my first impression and when reading yours and your teams background description I could right away feel, this is my place. Really glad I found you. Thank you for running it and making it possible.
Tykkään tosi paljon Thegymistä ja sen tunnelmasta! Pystyn toteuttamaan juuri sellaista treeniä, jota haluan tehdä. Nykyään moni crossfitia harrastava tekee ostettua nettivalmennusta tavallisilla saleilla. Thegymillä on mahtavat painonnostopaikat, aerobiset laitteet, voimannosto ja painonnostotangot, nurmimatto ja kelkat. Erittäin hyvä ellei täydellinen. Myös monilla cf-saleilla harrastajat käyttäisivät mielellään laitteita, jotka Gymillä on erinomaiset ja mitä ei cf-saleilta löydy.
On kiva että salilla käy eri-ikäisiä ihmisiä ja se sopii paikkana niin aloitteleville kuntosalikävijöille kuin tavoitteellisesti treenavillekin. Jokainen saa keskittyä omaan tekemiseen.
Kuntosali on vastannut tarpeisiini erinomaisesti ja irtisanon jäsenyyteni pakon edessä, sillä olen muuttamassa pois Helsingistä.
Olen erittäin tyytyväinen saliin, TheGym on kiva paikka treenata! Kiitos mukavasta kuntosalista!
