THEGYM.Engine – toiminnallista voimakestävyyttä pienryhmässä!
THEGYM.Engine – toiminnallista voimakestävyyttä pienryhmässä! Juoksua. Toiminnallisia voimaliikkeitä. Hyvää treenifiilistä. THEGYM.Engine on pienryhmävalmennus sinulle, joka haluat haastaa kehoa ja mieltä. Treeneissä yhdistyvät juoksu, voimakestävyys ja toiminnalliset liikkeet. Välineitä treeneissä käytetään monipuolisesti: 🔹 THEGYMin cardiot (juoksumatot, soutulaitteet, hiihtoergo) 🔹 Kelkka 🔹 Wall balls 🔹 Kahvakuulat ja farmarikahvat 🔹 Ruohomatolla tehtävät liikkeet Tämä treeni sopii sinulle, jos […]

